راز طول عمر

رادیو فرانسه، آرش ادیب زاده : زندگی طولانی‏تر و طول عمر بیشتر، همواره یکی از آرزوهای بشر به ‏حساب می‏آمده است. در این میان، بسیاری از پژوهش‏گران و پزشکان بر این عقیده بودند که شیوه‏ی زندگی افراد، بدون شک، مهم‏ترین عامل برای افزایش طول عمر آن‏هاست. یعنی رعایت بسیاری از مسائل، مانند سیگار نکشیدن، عدم مصرف مشروبات الکلی، تغذیه‏ی سالم و ورزش.

حال نتایج آخرین تحقیقات پژوهش‏گران اسراییلی حاکی از آن است که برخلاف آن‏چه تاکنون تصور می‏کردیم، بیش از شیوه‏ی زندگی و رعایت بهداشت غذایی و جسمانی، طول عمر ارتباط مستقیم با ژن‏های افراد دارد.
بدین ترتیب، پرفسور نیل بارزیلای، مدیر "انستیتوی مطالعات طول عمر"، وابسته به دانشگاه پزشکی آلبرت انیشتین شهر نیویورک، با اعلام نتایج تحقیقات گروه پژوهش‏گران زیر نظر خود، تاکید کرد که بدون شک داشتن ژن‏های مناسب، سبب می‏شود افراد عمری طولانی‏تر داشته باشند. خصوصاً آن‏هایی که از مرز ۱۰۰ سالگی عبور می‏کنند.
برای این تحقیق، پژوهش‏گران اسراییلی به روی ۴۷۷ فرد یهودی که اصلیت آن‏ها به یهودیان اروپای شرقی برمی‏گردد، تحقیقاتی را انجام دادند. افرادی که بین ۹۵ تا ۱۱۲ سال سن دارند و به صورت مستقل و خصوصاً نسبتاً سالم زندگی می‏کنند.
پرفسور نیل بارزیلای متذکر شده است که به این دلیل یهودیان اروپای شرقی را انتخاب کرده که این افراد از لحاظ ژنتیکی بسیار مناسب‏اند. یعنی ترکیب ژنتیکی آن‏ها، به دلیل عدم ازدواج‏های خارج از گروه خود، بسیار یک‏دست باقی مانده و به همین دلیل شناسایی ژن‏های مفید و یا مضر در این افراد بسیار ساده‏تر است و پژوهش‏گران می‏توانند ژن‏ها را به راحتی از یک‏دیگر جدا سازند.
اما این افراد، همگی طوری انتخاب شده‏اند که با میانگین کلی افراد جامعه نیز هم‏گام باشند. یعنی دربرگیرنده‏ی افرادی سیگاری، غیرسیگاری، چاق، لاغر و … هم‏چنین ۷۰ درصد افراد این تحقیقات را زنان تشکیل می‏دادند. چرا که به‏طور کلی زنان از مردان، طول عمر بیشتری دارند.
سپس پژوهش‏گران نتایج تحقیقات بر این ۴۷۷ نفر را با نتایج تحقیقاتی دیگر که در میان سال‏های ۱۹۷۱ تا ۱۹۷۴ در ارتباط با سه‏هزار یهودی اروپای شرقی انجام شده بود، مقایسه کردند. افرادی که همگی تاریخ تولدشان با فاصله‏ی ۱۵ سال، تقریباً با یک‏دیگر برابر است.
حال نتایج تحقیقات و مقایسات انجام‏گرفته، بسیار شگفت‏انگیز است و می‏تواند افرادی را که به دنبال زندگی به‏اصطلاح "سالم" هستند و ورزش می‏کنند، مشروب نمی‏خورند و سیگار نمی‏کشند را کاملاً دل‏سرد کند.
بدین ترتیب، افرادی که بیش از میانگین دیگران، در طول زندگی خود مشروبات الکلی استفاده کرده‏اند و کم‏تر از حد متوسط جامعه ورزش کرده‏اند، طول عمر بیشتری از دیگران داشته‏اند و بسیاری از افرادی که از مرز ۱۰۰ سالگی عبور کرده‏اند، نه تنها فعالیت جسمانی چشم‏گیری نداشته‏اند، بلکه گذشته از مصرف مشروبات الکلی، تا سنین بالا نیز به‏طور مدام سیگار می‏کشیده‏اند.
در این زمینه، پرفسور بارزیلای، مسئول طرح تحقیقاتی، خاطرنشان می‏سازد که افرادی که دارای ژن‏های مفید برای افزایش طول عمر هستند، حتی اگر به‏اصطلاح "ناسالم" زندگی کرده‏اند، کماکان در برابر اثرات سوءزمان، تغذیه‏ی ناسالم، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکلی و آلودگی‏های مختلف، مقاوم‏اند و عمدتاً از مرز ۱۰۰سالگی نیز عبور می‏کنند.
باید دانست که اگر در خانواده‏ای افرادی وجود دارند که طول عمرشان به مرز ۱۰۰ سالگی می‏رسد و یا رسیده است، امکان داشتن همان ژن را دارند. ولی دیگر افراد که چنین سالمندانی را در خانواده‏ی خود ندارند، بهتر است برای افزایش طول عمر خود، کماکان به زندگی سالم و فعالیت جسمانی ادامه دهند.
گفتنی است که بیش از ۳۰درصد از افرادی که در تحقیقات پژوهش‏گران اسراییلی زیر نظر گرفته شده‏اند، بیش از حد چاق بوده و یا تا ۹۵ سالگی سیگار می‏کشیده‏اند.
به این ترتیب، بنا بر نتایج این تحقیقات، زندگی سالم تنها می‏تواند اثری گرچه مثبت، ولی بسیار محدود بر روی طول عمر افراد بگذارد و عامل اصلی افزایش طول عمر، داشتن ژن‏های مناسبی است که در وهله‏ی اول سبب می‏شوند بدن کلسترول مفید تولید کند؛ برای جلوگیری از سکته‏های قلبی و مغزی و هم‏چنین پیش‏گیری از ابتلا به دیابت.
حال پرفسور بارزیلای اعلام کرده است که از سال آینده به لطف شناسایی ژن‏های مفید و در واقع، عامل افزایش طول عمر، تحقیقاتی برای تولید یک داروی مخصوص آغاز خواهد شد و به احتمال زیاد، در پنج یا ۱۰ سال آینده‏، قرصی جدید به بازار عرضه خواهد شد که اگر افراد از سن ۴۰ سالگی به مصرف آن بپردازند، طول عمرشان افزایش خواهد یافت.

رادیو فرانسه، آرش ادیب زاده : زندگی طولانی‏تر و طول عمر بیشتر، همواره یکی از آرزوهای بشر به ‏حساب می‏آمده است. در این میان، بسیاری از پژوهش‏گران و پزشکان بر این عقیده بودند که شیوه‏ی زندگی افراد، بدون شک، مهم‏ترین عامل برای افزایش طول عمر آن‏هاست. یعنی رعایت بسیاری از مسائل، مانند سیگار نکشیدن، عدم مصرف مشروبات الکلی، تغذیه‏ی سالم و ورزش.

حال نتایج آخرین تحقیقات پژوهش‏گران اسراییلی حاکی از آن است که برخلاف آن‏چه تاکنون تصور می‏کردیم، بیش از شیوه‏ی زندگی و رعایت بهداشت غذایی و جسمانی، طول عمر ارتباط مستقیم با ژن‏های افراد دارد.
بدین ترتیب، پرفسور نیل بارزیلای، مدیر "انستیتوی مطالعات طول عمر"، وابسته به دانشگاه پزشکی آلبرت انیشتین شهر نیویورک، با اعلام نتایج تحقیقات گروه پژوهش‏گران زیر نظر خود، تاکید کرد که بدون شک داشتن ژن‏های مناسب، سبب می‏شود افراد عمری طولانی‏تر داشته باشند. خصوصاً آن‏هایی که از مرز ۱۰۰ سالگی عبور می‏کنند.
برای این تحقیق، پژوهش‏گران اسراییلی به روی ۴۷۷ فرد یهودی که اصلیت آن‏ها به یهودیان اروپای شرقی برمی‏گردد، تحقیقاتی را انجام دادند. افرادی که بین ۹۵ تا ۱۱۲ سال سن دارند و به صورت مستقل و خصوصاً نسبتاً سالم زندگی می‏کنند.
پرفسور نیل بارزیلای متذکر شده است که به این دلیل یهودیان اروپای شرقی را انتخاب کرده که این افراد از لحاظ ژنتیکی بسیار مناسب‏اند. یعنی ترکیب ژنتیکی آن‏ها، به دلیل عدم ازدواج‏های خارج از گروه خود، بسیار یک‏دست باقی مانده و به همین دلیل شناسایی ژن‏های مفید و یا مضر در این افراد بسیار ساده‏تر است و پژوهش‏گران می‏توانند ژن‏ها را به راحتی از یک‏دیگر جدا سازند.
اما این افراد، همگی طوری انتخاب شده‏اند که با میانگین کلی افراد جامعه نیز هم‏گام باشند. یعنی دربرگیرنده‏ی افرادی سیگاری، غیرسیگاری، چاق، لاغر و … هم‏چنین ۷۰ درصد افراد این تحقیقات را زنان تشکیل می‏دادند. چرا که به‏طور کلی زنان از مردان، طول عمر بیشتری دارند.
سپس پژوهش‏گران نتایج تحقیقات بر این ۴۷۷ نفر را با نتایج تحقیقاتی دیگر که در میان سال‏های ۱۹۷۱ تا ۱۹۷۴ در ارتباط با سه‏هزار یهودی اروپای شرقی انجام شده بود، مقایسه کردند. افرادی که همگی تاریخ تولدشان با فاصله‏ی ۱۵ سال، تقریباً با یک‏دیگر برابر است.
حال نتایج تحقیقات و مقایسات انجام‏گرفته، بسیار شگفت‏انگیز است و می‏تواند افرادی را که به دنبال زندگی به‏اصطلاح "سالم" هستند و ورزش می‏کنند، مشروب نمی‏خورند و سیگار نمی‏کشند را کاملاً دل‏سرد کند.

بدین ترتیب، افرادی که بیش از میانگین دیگران، در طول زندگی خود مشروبات الکلی استفاده کرده‏اند و کم‏تر از حد متوسط جامعه ورزش کرده‏اند، طول عمر بیشتری از دیگران داشته‏اند و بسیاری از افرادی که از مرز ۱۰۰ سالگی عبور کرده‏اند، نه تنها فعالیت جسمانی چشم‏گیری نداشته‏اند، بلکه گذشته از مصرف مشروبات الکلی، تا سنین بالا نیز به‏طور مدام سیگار می‏کشیده‏اند.
در این زمینه، پرفسور بارزیلای، مسئول طرح تحقیقاتی، خاطرنشان می‏سازد که افرادی که دارای ژن‏های مفید برای افزایش طول عمر هستند، حتی اگر به‏اصطلاح "ناسالم" زندگی کرده‏اند، کماکان در برابر اثرات سوءزمان، تغذیه‏ی ناسالم، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکلی و آلودگی‏های مختلف، مقاوم‏اند و عمدتاً از مرز ۱۰۰سالگی نیز عبور می‏کنند.
باید دانست که اگر در خانواده‏ای افرادی وجود دارند که طول عمرشان به مرز ۱۰۰ سالگی می‏رسد و یا رسیده است، امکان داشتن همان ژن را دارند. ولی دیگر افراد که چنین سالمندانی را در خانواده‏ی خود ندارند، بهتر است برای افزایش طول عمر خود، کماکان به زندگی سالم و فعالیت جسمانی ادامه دهند.
گفتنی است که بیش از ۳۰درصد از افرادی که در تحقیقات پژوهش‏گران اسراییلی زیر نظر گرفته شده‏اند، بیش از حد چاق بوده و یا تا ۹۵ سالگی سیگار می‏کشیده‏اند.
به این ترتیب، بنا بر نتایج این تحقیقات، زندگی سالم تنها می‏تواند اثری گرچه مثبت، ولی بسیار محدود بر روی طول عمر افراد بگذارد و عامل اصلی افزایش طول عمر، داشتن ژن‏های مناسبی است که در وهله‏ی اول سبب می‏شوند بدن کلسترول مفید تولید کند؛ برای جلوگیری از سکته‏های قلبی و مغزی و هم‏چنین پیش‏گیری از ابتلا به دیابت.
حال پرفسور بارزیلای اعلام کرده است که از سال آینده به لطف شناسایی ژن‏های مفید و در واقع، عامل افزایش طول عمر، تحقیقاتی برای تولید یک داروی مخصوص آغاز خواهد شد و به احتمال زیاد، در پنج یا ۱۰ سال آینده‏، قرصی جدید به بازار عرضه خواهد شد که اگر افراد از سن ۴۰ سالگی به مصرف آن بپردازند، طول عمرشان افزایش خواهد یافت.